Personal coach Kristel Verbeke bevestigt wat iedereen ziet: “Deze transformatie is één van de strafste”

Vrijdag 3 oktober was het zover: de aftrap van de K3 reünie-shows. De originele K3’tjes — Karen, Kathleen en Kristel — werden op het podium overdonderd door het warme, luidruchtige publiek. Emoties liepen hoog op, want na jaren afwezigheid, staat het trio opnieuw zij aan zij op het podium.

K3 Originals klaar voor een krachttoer

Voor de reünie-shows moesten de dames fysiek en mentaal op topniveau voorbereid worden. De tour omvat maar liefst 41 concerten, waarvan de eerste veertien binnen tien dagen worden gespeeld. Een hele uitdaging voor elke artiest, zeker als je ook moet zingen én dansen.

Kristel Verbeke deelde de afgelopen maanden regelmatig hoe ze werkte aan haar conditie. Danslessen, krachttraining, high-intensity oefeningen en ademhalingsoefeningen vormden een intensief schema dat veel verder ging dan haar gebruikelijke yoga sessies die ze af en toe doet.

Personal coach over de indrukwekkende transformatie

Xander De Bouw, zoon van Koen De Bouw en personal trainer van Kristel, is vol lof over haar doorzettingsvermogen. “Het is vooral de combinatie van zingen en dansen die niet evident is. Daarvoor moet je echt een onwaarschijnlijk goede conditie hebben, en die heeft Kristel vandaag ook”, vertelt hij aan Het Laatste Nieuws.

Volgens Xander ligt Kristel’s lat altijd hoog voor zichzelf. “In zes maanden tijd heb ik haar niet één keer horen roepen of tegenspartelen. Zij heeft dus zélf deze transformatie doen slagen.”

Een fysiek resultaat dat opvalt

De transformatie van Kristel is volgens Xander één van de meest indrukwekkende die hij ooit bij artiesten heeft gezien. “Er zijn maar heel weinig vrouwen van 49 jaar die zo fit zijn als Kristel momenteel. Qua fysiek ligt haar leeftijd zelfs tussen de 27 en 32 jaar.”

Het harde werk en de discipline van Kristel betalen zich uit op het podium. Fans merken het meteen: de energie, kracht en conditie van Kristel maken haar shows dynamischer dan ooit en bevestigen dat ze klaar is voor een indrukwekkende comeback met de K3 Originals.

Related Posts

Duitsland zet eerste Syriër gedwongen uit, Nederland kiest voorlopig voor vertrekbonus

Duitsland heeft voor het eerst sinds het uitbreken van de Syrische burgeroorlog in 2011 een veroordeelde Syriër uitgezet naar zijn thuisland. Het land wil op termijn ook…

van vermiste Johan de Bruijn (42) uit Delft

Het lichaam dat vorige week werd gevonden in de Vlaardingse Vaart is van de vermiste Johan de Bruijn uit Delft. Dat heeft de politie bekendgemaakt. Hij was…

Hartverscheurend: Ajax-speler neemt emotioneel afscheid van overleden vriendin

Vanmorgen werd het trieste nieuws bekend dat de vriendin van Jong Ajax-speler Mark Verkuijl bij een aanrijdingom het leven is gekomen. De middenvelder heeft op Instagram nu…

Debat ontploft na uithaal Lidewij de Vos richting Klaver: ‘Uw schuld!’

In een politiek klimaat waar elk woord weegt, staat één discussie steeds centraal: Lidewij de Vos opent de aanval op Klaver tijdens een debat en legt de…

Oпtkпopiпg vaп de zaak: de vermiste Robiп is eiпdelijk gevoпdeп!

Oпtkпopiпg vaп de zaak: de vermiste Robiп is eiпdelijk gevoпdeп!

Het eerder als vermist opgegeveп meisje υit Leeυwardeп is iпmiddels iп goede gezoпdheid aaпgetroffeп. Daпkzij iпformatie die via speciale lokale apps sпel werd verspreid, koп zij biппeп…

Ontknoping van de zaak: de vermiste Robin is eindelijk gevonden!

Het eerder als vermist opgegeven meisje uit Leeuwarden is inmiddels in goede gezondheid aangetroffen. Dankzij informatie die via speciale lokale apps snel werd verspreid, kon zij binnen…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *